odżywianie

Weganie są słabi…NAPRAWDĘ?

Przed chwilą ten sam materiał opublikowałem na swoim blogu w języku angielskim ale pomyślałem, że dobrze byłoby zrobić to też tutaj. Podobnie jak w przypadku tego wpisu, tutaj również chcę coś zaznaczyć… Nie publikuję tego materiału po to, żeby namawiać kogokolwiek do nie jedzenia mięsa. Nie w tym rzecz… Sam przez wiele przecież lat je …

Weganie są słabi…NAPRAWDĘ? Czytaj dalej »

W 90 dni…

Cieszę się, że mogę się dziś podzielić z Tobą tą informacją… Chris Wark – osoba, którą chciałbym żebyś dzisiaj posłuchał uważnie. Dlaczego? Ponieważ idealnie opisuje czym jest rak i jak z nim sobie radzić. W wielu aspektach o których opowiada mógłbym się podpisać sam. Jest tylko jedna rzecz w której w swojej historii z rakiem …

W 90 dni… Czytaj dalej »

Czy stosujemy się do zaleceń Hipokratesa?

Na swoim blogu dość sporo uwagi przeznaczam na kwestię odżywiania. Kiedyś nie myślałem, że jest ono tak istotne ale okazało się, że to kluczowa sprawa dla naszego zdrowia. Myślę jednak, że jak na razie nie zastanawiamy się nad tym czy to co akurat jemy ma jakiś wpływ na stan naszego zdrowia albo jaki jest to …

Czy stosujemy się do zaleceń Hipokratesa? Czytaj dalej »

Aspartam i skutki jego stosowania

Jak bardzo “słodycz” w większości dzisiaj produkowanych produktów ma wpływ na stan naszego zdrowia. Okazuje się, że ogromny a wszystko zaczęło się ponad 20 lat temu… kiedy to dopuszczono do stosowania substancję która miała zastąpić cukier. Substancja ta to ASPARTAM i szczerze powiedziawszy do niedawna sam nie zdawałem sobie sprawy jak bardzo oddziałuje ona na …

Aspartam i skutki jego stosowania Czytaj dalej »

Czyżby białko nie było potrzebne

W naszym codziennym życiu mamy do czynienia z wieloma stereotypami, nad którymi często się nie zastanawiamy. Podobnie jest w kwestii jedzenia. Cały czas wmawia się nam, że białko jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Okazuje się jednak, że to nie jest prawdą. Nie musisz wierzyć mi. Obejrzyj poniższy film i wprowadź to o czym się …

Czyżby białko nie było potrzebne Czytaj dalej »

Carl Lewis i jego dieta

Co ma wspólnego jeden z najlepszych sprinterów świata z dietą wegańską? Czy sposób w jaki się odżywiał miał wpływ na osiągane przez niego wyniki? Co mówi na temat własnego samopoczucia stosując swoją dietę? Poniższy film przedstawia to wszystko. Jest on dowodem na to, że dieta wegańska daje świetne rezultaty wśród sportowców.

Na surowo czy z lodówki?

Kolejny film prezentujący co my w ogóle jemy? Być może ten film spowoduje, że zmienisz swoje nawyki odnośnie jedzenia. To przykłady prawdziwych ludzi, z którymi nie było już dobrze. Ten film może być najważniejszy w Twoim zyciu. Na surowo czy… z lodówkiUploaded by Prosument. – Explore lifestyle, fashion, and DIY videos.